Über mich
Es war ein unangenehmer Anlass - immer häufiger auftauchende Rückenschmerzen bis hin zu Vorstufen von Bandscheibenvorfällen - der mich vor fünfundzwanzig Jahren zum YOGA brachte. Zuerst aber lernte ich, dass - bei der inflationären Verbreitung des YOGA - Glück notwendig ist, gute und authentische Lehrer zu finden.  Die ersten Jahre lernte ich bei Swami Tat Sat, der mich nach einigen Jahren seinem Lehrer vorstellte, einem der wichtigsten lebenden YOGA-Meister, Sri S. Rajagopalan, mit dem ich mich noch immer austausche, wenn dieser in Europa ist. Die Verfeinerung der Körperübungen (Asanas) erarbeitete ich mir mit Hilfe einer langjährigen Schülerin Iyengars, Chantal Leroy. Iyengar selbst und sein indischer Ashram, werden für ihr tiefes Verständnis über die Wirkungsweise der unterschiedlichen Asanas gerühmt. Durch das regelmäßige Üben der Asanas fanden meine Achtsamkeit und Kompetenz zurück zu mir selbst. Im Laufe dieser Entwicklung erkannte ich, dass Schon- und Fehlhaltungen sich selbst verstärken und zu weiterer Fehlhaltung führen, da die Muskelbildung sich um die Fehlhaltungen herum organisiert und sich daran anpasst. Da ich jeden Tag YOGA praktiziere, gelang mir die Korrektur der Muskulatur relativ schnell. Das mit der adäquaten Körperhaltung aber dauerte etwas länger, denn diese verlangt keine besondere Anstrengung, die ich sehr wohl hätte erbringen können,  sie verlangte Gelassenheit. Das Sich-Lassen, das Da-Sein, wo man ist, ist die eigentliche Herausforderung, die wir im YOGA annehmen. Im YOGA leisten wir uns den Luxus, die weitgehend normale Gedankenverlorenheit zu beenden. Wenn man vom Flow spricht, dann meint dies einen gegenwärtigen Geist. Ach ja, schmerzfrei bin ich seit vielen Jahren. Begleitet werde ich auf meinem Weg von Gerhard Walter, einem wahren Zen- und Aikido-Meister. Er führt die Verteidigungskunst zurück auf natürliche Bewegung und auf einen Geist, der natürliche Bewegung nicht behindert. Bei ihm studiere ich das Naturgemäße in unserem geistig-körperlichen Sein, es ist der Anfang und das Ende allen Übens. Von Kreuzberg nach Neu-Venedig Seit vielen Jahren leite ich Yogakurse im Institut für Aikido-Zen Gerhard Walter / Kreuzberg. Seit 2012 lebe ich in Rahnsdorf - Neu-Venedig - und biete hier YOGA an. Da die Möglichkeit existiert Yoga-Kurse über die Krankenkassen abzurechnen, habe ich die Zertifikation BYV / EFYA erworben, d.h., mein YOGA wird von den Krankenkassen anerkannt. Ps. Jeder benutzt heute ein ganzheitliches Vokabular, Worte aber sind billig. Wenn ich die Besonderheit meines YOGA beschreiben sollte, würde ich darauf verweisen, dass es nicht allein von funktionalen Techniken ausgeht, sondern von der Großartigkeit unseres Körpers. Es dauerte Millionen von Jahre, bis sich Leben auf unserem Planeten entwickelt hat. Kein technisches Wissen vom Körper ist derart vollkommen, wie der lebende Organismus selbst, der wir sind. Tatsächlich liegt die eigentliche Herausforderung des YOGA nicht in Körperübungen, sondern in der Angst vor dem Sich-Spüren. Diese Angst ist vollkommen unberechtigt, jede Frau und jeder Mann, gänzlich unabhängig vom Alter, kann YOGA praktizieren. Jenseits des Sich-und- die-Welt-Spürens finden wir kein Glück. |
